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#hidratacao (4)

"Em nutrição, nada é à vontade e nada vale para todos": inclusive, para hidratação

Vem calorão: muito se fala sobre a necessidade de ingerir água para o bom funcionamento do organismo, mas poucos sabem a quantidade ideal. É hora de calcular! Copos e garrafas cheias...ver publicação
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Período mais quente do ano pede mais cuidados com a pele

No Shopping Estação é possível encontrar diferentes opções de cremesA pele exige mais atenção e cuidados no verão, ainda mais com períodos na piscina ou na praia. Os dias neste...ver publicação
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Confira diferentes modelos de garrafas e copos temáticos para se hidratar neste verão

Shopping Estação tem diversas opções de produtosCerca de 70% do corpo humano é composto por água, logo manter-se hidratado é essencial para seu funcionamento. Segundo o Guia Alimentar Para a...ver publicação
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A importância da hidratação na prática de exercícios físicos

De acordo com vários autores, cerca de 60% de nossa composição corporal é feita de água, e em nossos músculos esse valor cresce um pouco mais (em torno de 75%)....ver publicação
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